Aktualności

Drogie zumbowiczki,

wakacje już za nami więc startujemy z zajęciami zumby.

Pierwsze spotkanie odbęcie się 20 października (piątek) o godzinie 16.30

w Szkole Podstawowej nr 2 przy ul. Targowej 15/17 w Toruniu.

Zajęcia poprowadzi Pani Iwona Trojanowska-Kopacz.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!!

 

Zapraszamy wszystkich na IV Ogólnopolskie Sympozjum "Piękno mimo wszystko", które odbędzie się 14 października br. w Międzynarodowym Centrum Spotkań Młodzieży w Toruniu.To wyjątkowe wydarzenie poświęcone zdrowemu stylowi życia w profilaktyce nowotworowej. Tematyka obejmuje zagadnienia z zakresu dermatologii, kosmetologii, chemii kosmetycznej, dietetyki, ginekologii, medycyny estetycznej, onkologii, psychologii, fizjoterapii, fitnessu, makijażu permanentnego i wizażu. Zapraszamy!!! Zapisy prosimy przesyłać na adres: fundacjaswiatlo@gmail.com

Formularz zgłoszeniowy można pobrać <<< tutaj >>>

 

Akademiowicze :)

Zapraszamy Was i Waszych przyjaciół, rodziny na niezwykłe spotkanie z niezwykłą rodziną Łopacińskich  -rodzinką podróżników (www.lopacinskichswiat.pl) którzy wspólnie z dwójką swoich wspaniałych dzieci Lusią i Wojtkiem wyruszyli w roczną podróż po świecie! Efektem tej podróży są świetne książki, z serii "Zabrałam brata dookoła świata" pełne ciekawych przygód i zdjęć opowieści o tym, jak spełniać swoje życiowe marzenia.

Wojtek, Elizka, Lusia i Wojtek junior opowiedzą nam o swojej podróży 14 września o godzinie 17.00 w Dworku Szkoły Leśnej na Barbarce. Będzie można nabyć również książkę "Zabrałam brata dookoła świata" z autografem naszych gości :)

Po prezentacji zapraszamy wszystkich na ognisko, którym podsumujemy tegoroczne lato, albo powitamy tegoroczną jesień jak kto woli :)

Nie może Was zabraknąć :)

UZDRAWIAJ SIĘ2017-06-26 UZDRAWIAJ SIĘ

Działający przy Fundacji Hospicyjnej oddział Akademii Walki z Rakiem zaprasza do skorzystania z materiałów relaksacyjnych Uzdrawiaj się. Sesje relaksacyjne dla osób dotkniętych chorobą nowotworową. To nowatorski projekt, odwołujący się do psychoonkologii i badań naukowych – wspiera terapię przeciwnowotworową, umożliwia redukcję stresu, mobilizuje, wzmacnia organizm w procesie zdrowienia. Sesje pomagają wykonywać pracę wewnętrzną, samodzielnie stosować metody wypracowane przez psychoonkologa.

Materiały przygotowała Danuta Stopieńska, psychoonkolog gdańskiej Akademii Walki z Rakiem, trener technik redukcji stresu.

Link znajdziesz <<< tutaj >>>
 
 

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z warsztatów psychoedukacyjnych w Wiktorowie realizowanych w ramach projektu dofinansowanego ze środków Województwa Kujawsko-Pomorskiego.

Następne warsztaty - już we wrześniu. 

 

 

ZUMBA W CZERWCU2017-06-02 ZUMBA W CZERWCU

Drogie zumbowiczki, czerwiec to ostatni miesiąc zajęć zumby przed wakacyjną przerwą. 

Poniżej znajdziecie terminy czerwcowych spotkań:

9 czerwca 2017 (piątek)

29 czerwca 2017 (czwartek)

Serdecznie zapraszamy !!!

Już wkrótce w ramach projektu dofinansowanego ze środków Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Ośrodku Wiktorowo odbędą się intensywne warsztaty psychoedukacyjne dla podopiecznych Akademii Walki z Rakiem w Toruniu.

Warsztaty poprowadzą: Psychoonkolog dr Małgorzata Rębiałkowska-Stankiewicz oraz Psycholog dr Aneta Wojtasik.

Zapraszamy do zapoznania się z programem warsztatów.

Serdecznie zapraszamy na pierwsze po zimowej przerwie zajęcia Nordic Walking.

Spotykamy się w piątek (12 maja) o godz. 16.30 w Ośrodku Samarytanin.

ZUMBA w maju2017-05-04 ZUMBA w maju

Drogie zumbowiczki

poniżej znajdziecie terminy majowych spotkań:

5 maja 2017 (piątek)

12 maja 2017 (piątek)

26 maja 2017 (piątek)

Serdecznie zapraszamy !!!

Już jutro tj. 5 kwietnia odbędą się warsztaty dietetyczne.

Temat warsztatów: Zdrowe tłuszcze w diecie

Warsztaty będą się odbywały w dwóch grupach o godz. 15.00 oraz 17.00

Serdecznie zapraszamy!!! 

Już jutro tj. 5 kwietnia odbędą się warsztaty dietetyczne.

Temat warsztatów: Zdrowe tłuszcze w diecie

Serdecznie zapraszamy!!!

 

Warsztaty będą się odbywały w dwóch grupach. Chętnych zapraszamy na godz. 15.00 bądź 17.00

WIOSENNY KONCERT2017-03-29 WIOSENNY KONCERT

Pragniemy wszystkim serdecznie zaprosić na szczególny Koncert Wiosenny. Spędźmy dzisiejsze popołudnie z wyjątkową artystką jaką jest Anna Łęcka której towarzyszyć będzie na akompaniamencie Marcin Łęcki, pianista, organista.
Koncert już dziś!!!

Miejsce: Sala Mieszczańska Muzeum Okręgowego w Toruniu, na Rynku Staromiejskim
Termin: 29 marca br. godzina 17.30. 
Wstęp wolny!

 

Drogie Zumbowiczki,

niestety z przykrością musimy poinformować, że pozostałe zajęcia zaplanowane na marzec nie odbędą się.


 

W najbliższą środę tj. 1 marca 2017 zapraszamy na kolejne spotkanie z dietetykiem Panią Karoliną Sienkiewicz.

Tematem spotkania będzie Wielki Post w dawnej Polsce i dziś. Porozmawiamy również o głodówkach - czy warto je stosować.

 
 
 
ZUMBA w lutym2017-01-31 ZUMBA w lutym

Drogie Zumbowiczki, widząc Wasz zapał do pracy poniżej podaję wstępny harmonogram spotkań w lutym.

Zajęcia poprowadzi Pani Iwona Trojanowska-Kopacz.

3 lutego 2017 (piątek)

10 lutego 2017 (piątek)

17 lutego 2017 (piątek)

Do zobaczenia !!!

Już jutro tj. 1 lutego odbędą się warsztaty dietetyczne.

Temat warsztatów: Dieta bez glutenu i laktozy. 

Serdecznie zapraszamy!!!

 

Warsztaty będą się odbywały w dwóch grupach. Chętnych zapraszamy na godz. 15.00 bądź 17.00

Po długiej przerwie ponownie możemy zaprosić Was na ZUMBĘ.

Widzimy się w najbliższy piątek tj. 27 stycznia o godz. 16.00 w Szkole Podstawowej nr 2 przy ul. Targowej 15/17 w Toruniu. Zajęcia poprowadzi Pani Iwona Trojanowska-Kopacz.

Serdecznie zapraszamy!!!

4 stycznia zapraszamy na pierwsze w nowym roku warsztaty dietetyczne.

Temat warsztatów: Złożona historia cukrów prostych.

Serdecznie zapraszamy!!!

Warsztaty będą się odbywały w dwóch grupach. Chętnych zapraszamy na godz. 15.00 bądź 17.00

Spokojnych i radosnych Świąt Bożego Narodzenia życzy zespół Fundacji "Świało"

14 grudnia zapraszamy na ostatnie w tym roku warsztaty dietetyczne. Warsztaty będą dotyczyły poprawnego czytania etykiet artykułów spożywczych. Natomiast w części praktycznej przygotowywać będziecie potrawy wigilijne.

Serdecznie zapraszamy!!!

Warsztaty będą się odbywały w dwóch grupach. Chętnych zapraszamy na godz. 15.00 bądź 17.00

 

Kontakt

Akademia Walki z Rakiem w Toruniu
ul. św. Faustyny 12,
Dom Pomocy "Samarytnin"
tel.: 056 651 12 17
www.fundacja.swiatlo.org
www.awzr.pl