Aktualności
W najbliższą środę tj. 1 marca 2017 zapraszamy na kolejne spotkanie z dietetykiem Panią Karoliną Sienkiewicz.
Tematem spotkania będzie Wielki Post w dawnej Polsce i dziś. Porozmawiamy również o głodówkach - czy warto je stosować.
Drogie Zumbowiczki, widząc Wasz zapał do pracy poniżej podaję wstępny harmonogram spotkań w lutym.
Zajęcia poprowadzi Pani Iwona Trojanowska-Kopacz.
3 lutego 2017 (piątek)
10 lutego 2017 (piątek)
17 lutego 2017 (piątek)
Do zobaczenia !!!
Już jutro tj. 1 lutego odbędą się warsztaty dietetyczne.
Temat warsztatów: Dieta bez glutenu i laktozy.
Serdecznie zapraszamy!!!
Warsztaty będą się odbywały w dwóch grupach. Chętnych zapraszamy na godz. 15.00 bądź 17.00
Po długiej przerwie ponownie możemy zaprosić Was na ZUMBĘ.
Widzimy się w najbliższy piątek tj. 27 stycznia o godz. 16.00 w Szkole Podstawowej nr 2 przy ul. Targowej 15/17 w Toruniu. Zajęcia poprowadzi Pani Iwona Trojanowska-Kopacz.
Serdecznie zapraszamy!!!
4 stycznia zapraszamy na pierwsze w nowym roku warsztaty dietetyczne.
Temat warsztatów: Złożona historia cukrów prostych.
Serdecznie zapraszamy!!!
Warsztaty będą się odbywały w dwóch grupach. Chętnych zapraszamy na godz. 15.00 bądź 17.00
14 grudnia zapraszamy na ostatnie w tym roku warsztaty dietetyczne. Warsztaty będą dotyczyły poprawnego czytania etykiet artykułów spożywczych. Natomiast w części praktycznej przygotowywać będziecie potrawy wigilijne.
Serdecznie zapraszamy!!!
Warsztaty będą się odbywały w dwóch grupach. Chętnych zapraszamy na godz. 15.00 bądź 17.00
Zapraszamy do obejrzenia wspaniałej fotorelacji ze spektaklu "Igraszki z diabłem" w wykonaniu wyjątkowej grupy teatralnej Akademii Walki z Rakiem
W środę 9 listopada zapraszamy na kolejne z serii podróży kulinarnych warsztaty dietetyczne. Tym razem przyjrzymy się kuchni francuskiej.
Warsztaty odbywają się w dwóch grupach o godz. 15.00 oraz 17.00.
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!!
Fundacja "Światło" wspólnie z Akademią Walki z Rakiem dołączyły się do akcji społecznej "O miłości kobiety do siebie" zainicjowanej przez Miesięcznik "Miasta Kobiet" Nowości - Dziennik Toruński i Express Bydgoski. Październik jest miesiącem walki z rakiem. Stad właśnie ten projekt, który ma zainspirować do przemyśleń nad własnym zdrowiem.
Kochane spotkajmy się dziś 25 października o godzinie 19.00 w Centrum Sztuki Współczesnej w Toruniu. Myślę, że nie zabraknie nam przy okazji tego spotkania pozytywnych emocji i wzruszeń.
Zapraszamy !!!
W środę 5 października Pani dietetyk zaprasza na kolejną podróż – tym razem zabierze Was do Grecji. W programie pieczenie eljopszomo - chlebka greckiego z oliwkami i gotowanie avgolemono - zupy z kurczaka z cytryną oraz klasycznej musaki.
Warsztaty dietetyczne odbędą się w godzinach 15:00 i 17:00.
Serdecznie zapraszamy!!!
Już dziś serdecznie zapraszamy wszystkich do udziału w III Ogólnopolskim Sympozjum "Piękno mimo wszystko" - styl życia w profilaktyce nowotworów, ujęcie interdyscyplinarne, aspekty kosmetologiczne.
Po raz kolejny mamy przyjemność organizować to wyjątkowe przedsięwzięcie z Dorotą Rybarczyk Właścicielką Salonu Kosmetycznego Upiększarnia w Toruniu.
Szczegółowe informacje na https://www.facebook.com/pieknomimowszystko/
Co prawda wakacje już za nami ale w ramach warsztatów dietetycznych Pani Karolina planuje zabrać nas w podróż kulinarną po najzdrowszych kuchniach świata. Na początek posmakujemy kuchni włoskiej. Przygotujemy makaron z cukinii z pesto, pastę z bakłażana i chrupiące bruschetty. Będzie pysznie, kolorowo i bardzo zdrowo.
Najbliższe spotkanie już w środę 7 września o godz. 15.00 i 17.00.
Serdecznie zapraszamy!!!
18 sierpnia, na Barbarce bawiliśmy się na PRYWATCE zorganizowanej przez Akademię Walki z Rakiem.
Byli nasi podopieczni, ich rodziny, osoby pracujące w Akademii oraz Przyjaciele, którzy nam pomagają.
To była pyszna zabawa!!!!!:)))
Kochani Akademiowicze!
Serdecznie zapraszamy Was wszystkich na jedyną i wyjątkową Prywatkę w stylu szalonych lat 60/70/80 - tych.
Robimy karnawał w środku lata :)
Spotykamy się
18 sierpnia (czwartek) o godz.18.00 w Dworku w Szkole Leśnej na Barbarce.
Dla każdego, kto się przebierze w stylu lat 60/70/80 -tych czeka niespodzianka!
Zapraszamy z osobami towarzyszącymi!
Dzielimy się z Wami wrażeniami z wczorajszej "Wycieczki dla Światłoczułych"
podczas której podopieczni i przyjaciele Akademii Walki z Rakiem podziwiali zachód słońca wypoczywając na sopockiej plaży...
Może ten wyjazd ...
zainspiruje i kogoś z Was.
Jak co miesiąc w najbliższą środę tj. 3 sierpnia zapraszamy na warsztaty dietetyczne.
Tematem spotkania będą antocyjany - fioletowe barwniki w owocach i warzywach i ich wpływ na zdrowie.
Uwaga w okresie letnim prowadzona będzie jedna grupa warsztatów o godz. 15.00
Uwaga wspaniałe newsy!
Fundacja Światło dołącza do Ogólnopolskiej Kampanii Odważni Wygrywają. Kampania społeczno-edukacyjna na rzecz profilaktyki raka jądra Odważni Wygrywają organizowana przez Fundacja Gdyński Most Nadziei to unikatowy w skali Polski projekt. Jego celem jest zbudowanie świadomości istnienia nowotworu, przełamywanie tabu, nauka samobadania u mężczyzn, a przede wszystkim zwrócenie uwagi na profilaktykę, która potrafi uratować życie – wcześnie wykryty rak jąder jest wyleczalny aż w 100%. Szczegółowo o akcji na stronie www.odwazni.com.
Już od września będzie się działo w Toruniu :)!!
Jak co miesiąc w najbliższą środę tj. 6 lipca zapraszamy na warsztaty dietetyczne. Tematem spotkania będzie Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Omówimy jej kolejne piętra i dodatki. Tradycyjnie po części teoretycznej zajęcia praktyczne. Przygotujemy 3 posiłki oparte na sezonowych warzywach i owocach, które awansowały w zaleceniach i zajęły wyższe miejsce niż produkty zbożowe pełnoziarniste.
Uwaga w okresie letnim prowadzona będzie jedna grupa warsztatów o godz. 15.00
W ramach projektu dofinansowanego przez Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko-Pomorskiego w dniach 21-23 czerwca w Górznie, odbyły się intensywne warsztaty psychoedukacyjne dla 24 pacjentów AWzR w Toruniu. W programie znalazł się trening wizualizacji i relaksacji, taniec w kręgu oraz elementy mindfulness. Oprócz tego był czas na integrację, wspólne zabawy oraz ognisko.
Kochane zumbowiczki, dzisiejsze zajęcia zumby odbywają się w ZOL-u Fundacji "Światło" przy ul. Grunwaldziej 64 o godz. 16.00.
To ostatni moment by poćwiczyć przed Maratonem, więc liczymy na Waszą obecność!!!