Aktualności
Kochane zumbowiczki, dzisiejsze zajęcia zumby odbywają się w ZOL-u Fundacji "Światło" przy ul. Grunwaldziej 64 o godz. 16.00.
To ostatni moment by poćwiczyć przed Maratonem, więc liczymy na Waszą obecność!!!
Już wkrótce w ramach projektu dofinansowanego ze środków Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Ośrodu Edukacji Ekologicznej Wilga w Górznie odbędą się intensywne warsztaty psychoedukacyjne dla podopiecznych Akademii Walki z Rakiem w Toruniu.
Warsztaty poprowadzi Psychoonkolog dr Małgorzata Rębiałkowska-Stankiewicz.
Zapraszamy do zapoznania się z programem warsztatów.
Już dziś zapraszamy na najbliższe warsztaty dietetyczne, które odbędą się 1 czerwca.
W trakcie warsztatów wykład poświęcony analizie wyników badań krwi (morfologia, glukoza, lipidogram, hormony, poziom witamin) i dostosowania do nich diety.
A po wykładzie… chwila relaksu w kuchni :) czeka Was pieczenie babeczek z owocami, ciasteczek owsiankowych z bakaliami oraz przygotowanie sałatki owocowej.
Już w czerwcu w ramach projektu "Intensywne warsztaty Akademii Walki z Rakiem" dofinansowanego przez Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko-Pomorskiego zorganizowane zostaną warsztaty psychoedukacyjne.
Projekt adresowany jest do osób ze zdiagnozowaną chorobą nowotworową w trakcie lub po przebytym leczeniu. Grupą docelową są osoby z województwa kujawsko-pomorskiego, które uczestniczą w zajęciach prowadzonych w trybie stacjonarnym w ramach Akademii Walki z Rakiem. Warsztaty są planowane dla 24-osobowej grupy beneficjentów i będą realizowane w Ośrodku Edukacji Ekologicznej Wilga w Górznie.
Kochane zumbowiczki, ćwiczycie przed maratonem ?
W takim razie przypominam o jutrzejszym spotkaniu zumby.
20 maja godz. 16.30
Udanej zabawy ;)
Drogie zumbowiczki poniżej podaję terminy majowych spotkań z zumbą
6 maja godz. 16.30
20 maja godz. 16.30
Przyjemnej zabawy :)
W dniach 25-26 kwietnia 2016 na toruńskiej Barbarce odbyło się spotkanie Koorynatorów Filii Akademii Walki z Rakiem.
Korzystając z okazji pragniemy jeszcze raz podziękować wszystkim za przybycie oraz bardzo miło ale przede wszystykim owocnie spędzony czas.
Serdecznie zapraszamy na dzisiejsze spotkanie z Panią Iwoną i oczywiście z zumbą :)
Zajęcia tradycyjnie odbędą się o godzinie 16.30.
Nieoficjalnie dodam, że Pani Iwona szykuje jakąś niespodziankę :)
Już dziś pragniemy Was zaprosić na majowe warsztaty dietetyczne pt.: Czy tabletki wystarczą? Dlaczego leczenie bez zmiany nawyków żywieniowych jest bez sensu.
Wykład z prezentacją będzie traktował o tym, jak bardzo ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarzy odnośnie leczenia oraz uzupełnienie leczenia farmakologicznego odpowiednią dietą.
W najbliższy piątek na godz. 16.30 zapraszamy Was ponownie na zumbę.
Miesiąc bardzo intensywny ale mam nadzieję, że na zajęciach będzicie Panie tryskały energią jak Pani Iwona :)
Drogie Panie, wiosna aż chce się tańczyć - więc tanecznym krokiem zapraszamy Was na zumbę :)
Najbliższe zajęcia już w nadchodzący piątek tj. 8 kwietnia 2016 o godz. 16.30
W najbliższą środę zapraszamy na kolejne warsztaty dietetyczne. Kwietniowym tematem będzie żywienie w chorobach jelit (choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, syndrom powolnego trawienia, nowotwory). Poznamy listę produktów zalecanych i przeciwwskazanych, porozmawiamy również o leczeniu i profilaktyce żywieniowej.
Aby aktywnie zacząć weekend już w najbliższy piątek tj. 1 kwietnia 2016 na godz. 16.30 zapraszamy na zumbę.
II Warszawskie Seminarium Uroradioonkologii – Rak Stercza to kontynuacja zapoczątkowanego w ubiegłym roku kongresu dotyczącego holistycznego leczenia raka prostaty. Seminarium odbędzie się już 2.04.2016 r. w Airport Hotel Okęcie przy ul. 17 Stycznia 24.
Zachęcamy do wzięcia udziału.
Kochani w najbliższy piątek zarezerwujcie sobie czas na ZUMBĘ. Ponownie zapraszamy Was do Szkoły Podstawowej nr 2 przy ul. Targowej 17 na zajęcia z Panią Iwoną Trojanowską-Kopacz.
Pamiętajcie !!! Zumba 18 marca o godz. 16.30
Już 8 marca z okazji Dnia Kobiet specjalistki Upiększarni poprowadzą warsztaty dla Pań z Akademii Walki z Rakiem.
Podczas warsztatów "JAK PODKREŚLIĆ NATURALNE PIĘKNO", Panie dowiedzą się:
- jak profesjonalnie wykonać demakijaż,
- jak pielęgnować cerę i przygotować do makijażu,
- jak umiejętnie podkreślić swoje atuty,
- jak zakamuflować niedoskonałości cery,
- jak umiejętnie wykonać makijaż.
Każda z uczestniczek będzie miała możliwość ze skorzystania z pielęgnacji cery, wypróbowania kosmetyków mineralnych Jane Iredale, wiedzy specjalistek Upiększarni w doborze kosmetyków. Gościnnie prezentację makijażu poprowadzi makijażystka niemieckiej marki Etre Belle.
Akademia Walki z Rakiem zaprasza na kolejne spotkanie z dietetykiem. Tematem na marzec jest cukrzyca, choroba groźna gdy ignorowana jednak dzięki prostym wskazówkom i modyfikacji trybu życia - możliwa do kontrolowania.
Na warsztatach zostaną omówione rodzaje cukrzycy, czynniki prowadzące do jej powstawania a także powikłania jakie ze sobą niesie. Tradycyjnie otrzymamy wskazówki dotyczące produktów spożywczych zalecanych oraz zakazanych w chorobie.
Serdecznie zapraszamy!!!
W najbliższy piątek tj. 26 lutego o godz. 16.30 odbędzie się kolejne spotkanie z zumbą. Zajęcia odbędą się jak poprzednio w Szkole Podstawowej nr 2 przy ul. Targowej 17 w Toruniu. Spotkanie poprowadzi Pani Iwona Trojanowska-Kopacz.
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!!